2008年02月のINDEX

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2008.02.18 Mon

ぐでんぐでん

こんばんわ、こんにちわ、おはようございます。

いやぁ、ここ何週間か、

土日に限って頭がいたい

という症状に襲われておりました。

ｲﾀｲﾖｰ　ｵﾔｽﾐﾅﾉﾆ　ｲﾀｲﾖｰ



首筋から痛いのが頭にあがってきて、ギリギリとしめつけられるような感じ。

土曜日の午後から、日曜日の午後まで続いたり、3連休の時は3日間痛かったり。

会社では嫌な事があって、休み中にリフレッシュ！とか思っても出来ないじょうたいでした。
で、重い足取りでまた職場に・・・というような悪循環。

こりゃぁ、薬の力を借りねば。

と、思い立ちまして、（毎食後に頭痛薬ではない薬を飲んでいるというか、お医者さんから飲まされているので、あまり薬にはたよりたくなかったんだけどね）半分がやさしさで出来ているといわれているお薬を服用しました。

ｵｺｻﾅｲﾃﾞｸﾀﾞｻｲ



んで、ちらっと、そこのホームページを見させていただいたのですが、

・ 後頭部を中心に両側が痛む。ひどいときは頭全体が痛い
・ 重苦しい感じや頭をベルトで締めつけられているような圧迫感
・ 筋肉から痛みが起こってくる
・ ギュー、ジワーンという痛みが、均一に起こる
・ 首や肩のこりをともなう
・ 吐き気やおう吐はない
・ 痛みがダラダラと続く
・ 首を回したときに、めまいがすることがある
・ 首や肩の筋肉を圧迫すると痛い反面、心地よさを感じる

これ！ビンゴ！全部当てはまる！！！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!

「緊張型頭痛」というらしい。
原因としては、心配事や不安といった精神的ストレスの蓄積。
長時間の同じ体勢や無理な姿勢により、首や頭の筋肉に負担がかかる。
筋肉の緊張が高まることで筋肉の血行が悪くなり、血管に老廃物などが溜まる。
老廃物がたまった部分を中心に炎症が起こり、痛み物質であるプロスタグランジンなどが産生され、頭痛となってあらわれる。

ですって！
あー、思い当たる事が多すぎだわ・・・・

バファ○ンありがとう！

これで今週末は快適にすごせそうだわ＞＜

本当ﾆ　ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ？



人間、適度にだらけるのが一番ね。